A libido feminina está relacionada a diversos fatores – COMPORTAMENTAIS, neurais e hormonais.
O desejo e a excitação são modulados por vários neurotransmissores e peptídeos. Noradrenalina, dopamina, ocitocina e serotonina são neurotransmissores e peptídeos que modulados pelos hormônios sexuais testosterona e estradiol, estão associados à libido feminina.

Ok...fisiologicamente lindo...mas lembre-se:
O DESEJO FEMININO TEM INFLUÊNCIA MULTIFATORIAL e é alimentado ou apagado, com ATITUDES que você toma DIA APÓS DIA.
O estímulo biológico (causado por hormônios) não é o suficiente para provocar na mulher o desejo sexual.

ATENTE! E trabalhe nisto!

 Uma das principais causas da baixa libido é a baixa AUTOESTIMA! Trabalhe o auto-cuidado no dia a dia.
 Antidepressivos: remédios que mexem com o humor podem atrapalhar a libido. Converse com seu médico.
 Anticoncepcionais hormonais, como a pílula, podem alterar sua libido. Converse com seu gineco sobre métodos outros métodos – como o #DIU de cobre ou o de prata;
 EXERCÍCIO FÍSICO é imprescindível para melhorar humor e aumentar auto-estima e libido.
 SONO: fundamental para saúde hormonal.
 Cuide de sua ALIMENTAÇÃO:

1. REDUZIR AÇUCARES, inflamação para diminuir resistência a #insulina e tratar a #disbiose.
2. Espinafre, beterraba: ALIMENTOS RICOS EM NITRITO, estimulam produção de oxido nítrico, vasodilatação. Abuse de folhosos verdes.
3. CACAU: antioxidante, aumenta produção serotinina, melhora humor e sono
4. FRUTAS VERMELHAS: polifenóis...compostos bioativos antioxidantes que contribuem para o equilíbrio fisiológico e melhoram a circulação sanguínea, favorecendo a libido.
5. MANJERICÃO/ ALECRIM: O manjericão influencia a circulação sanguínea nas áreas erógenas, então é excelente em um prato afrodisíaco. O alecrim é outro estimulante e atua sobre a impotência, seu aroma também é considerado estimulador do apetite sexual.
6. PIMENTA: comidas picantes ativam a circulação, promovendo um estado de excitação e ajudando no relaxamento vaginal.

O flerte, o toque, o carinho, o orgasmo....todo o ato sexual é extremamente benéfico para sua saúde física e mental.
Você não tem obrigação de querer sexo diariamente, mas o desinteresse sexual pode ser um sintoma de algum desequilíbrio fisiológico ou comportamental.